Kas teadsite näiteks, et kõndimise ajal kasutame umbes 200 lihast?
Töötavate lihaste rühma kuuluvad kõhulihased (kõhulihased, süvalihased), tuharalihased, lülisamba-, kaela-, nimme-, sääre- ja reielihased.
Lisaks nendele treenime ka kõige tähtsamat ja tähtsamat lihast – südant.